抢篮板到高手境界是靠经验赢了，靠队友拥护，技艺次要了，但没有技艺好久谈不上高手。 篮板进阶陶冶打算： 1.最基本的：了然目前自己的才智。多打比赛，必定要试探了然到自己哪些球可以直接秒，哪些板可以直接秒分，而少少高板要什么时刻抢/分才是最好期间。其实篮板才智越高，反而体现不出一小我的篮板势力，因为秒的板多了，你的应变和响应才智就低沉很多。 2.预知才智：基本上球在挨近篮筐的时刻，倘若不进，你要就明晰球往哪个标的目的弹。第一看投篮的抛物线崎岖，得知高板或低板。第二得知球不进，弹向的标的目的，在球快碰篮筐的时刻你就要提前移动卡位到落点园地，按照私人才智在去抢这个板。锻炼这个没别的，自身去练习格局，在差别角度投篮，在球交兵篮筐的时刻就剖断这个板的标的目的（是左？右？中？），多练就会成为身材的纪念。 3.知交知彼，百战不殆：明晰对手的才智，按照自身才智做个对比。这个游戏凡是都是不公道的，自然你才智越高，优势越明显。比赛中侦查对手风俗，你做到预知卡位，占占有利园地，这个板8成是你的了，等第低的时刻就要注意高板，高板分球要小心。少少抢板的学问要学会，学会抢对手分的球，其实很简单，只要你不跳，等对手分，看机会在去抢就是了，这招用在你回响反映慢了，而对手采取分球的时刻很见效，自然你篮板才智越高越好。自然不要次次都用，守株待兔久远没有好果子吃，周旋这招直接从他身后抢板或补篮就行了，回响反映慢终于是抢板的大忌～！！ 4.篮板不是一个的事件：队友和你的守护，袭击直接劝化你的篮板数量。自然篮板不是胜利的独一名望，该开始时就开始，篮下园地欠好就就多要球，C的内线过人很好用，W的利用在比赛中的功用远大。篮板是攻防改换的主要一环，称霸篮下的人才是真正的王者。 (转载请注明出处：http://www.mmdongzhen.com/moshoumiji/20120117/2284.html) |